تأثير تمارين كيجل مقابل تمارين اهتزاز الحوض على شدة عسر الطمث الأولي لدى المراهقات في مدارس البنات الثانوية في مدينة المفرق الأردنية

عسر الطمث "الحيض المؤلم" اضطراب شائع يؤثر على أنشطة الحياة اليومية للإناث، وقد استُخدمت تمارين كيجل وهز الحوض للحد من عسر الطمث الأولي. الهدف هدفت هذه الدراسة إلى مقارنة تأثير تمارين كيجل مقابل تمارين هز الحوض على شدة عسر الطمث الأولي لدى المراهقات في مدارس البنات الثانوية في مدينة المفرق الأردنية. التصميم تصميم بحث شبه تجريبي. البيئة أُجريت هذه الدراسة في ثلاث مدارس ثانوية حكومية في مدينة المفرق الأردنية. الموضوع تم اختيار عينة ملائمة من 216 طالبة مصابة بعسر الطمث. تم توزيعهن عشوائيًا على مجموعتين (كيجل 1 وتمارين هز الحوض 2). الأدوات جُمعت البيانات من خلال ثلاث أدوات: جدول المقابلات المهيكل للبيانات الأساسية، ومقياس WALIDD لشدة عسر الطمث الأولي، ومقياس الأعراض الترابطية بأثر رجعي. (RSS)). النتائج كان متوسط ??أعمار العينة المدروسة (17.11 ? 0.84 و17.11 ? 0.84) سنة في كلتا المجموعتين المدروستين على التوالي. بينما كانت الأعراض الترابطية معتدلة في ثلثي المجموعتين (65.7% و58.3%) قبل التدخل، وبعد 8 أسابيع كانت ذات دلالة إحصائية في الاختبار اللاحق. أصبح معامل التأثير (p) (0.024) خفيفًا بنسبة 100% في المجموعة الأولى، بينما بلغ 95.4% في المجموعة الثانية. وكان حجم التأثير معتدلًا في كلتا المجموعتين.